Блог о саморазвитии

Знаешь эти дни, когда всё летит кувырком? Телефон разрывается от звонков, дедлайны дышат в спину, в … Как медитировать, когда вокруг сплошной хаосЧитать далее

Телефон лежит экраном вниз. Таймер на десять минут. Ты закрываешь глаза — и примерно через тридцать … Медитация для новичков: что происходит в голове в первые 10 минут тишиныЧитать далее

Один человек написал в комментариях: «Я всё понял про себя за пять минут. Просто сложил дату … Число судьбы: как рассчитать за две минуты и что за этим стоитЧитать далее

Ты когда-нибудь начинал что-то с понедельника и бросал к среде? Не потому что ленивый, а потому … Метод 369: как манифестация по Тесле работает на самом деле и почему у большинства не получаетсяЧитать далее

Просыпаешься утром, лежишь несколько секунд с закрытыми глазами и чувствуешь, как что-то ускользает. Только что был … Осознанные сновидения: полный гид для тех, кто хочет стать режиссёром своих сновЧитать далее

Один человек однажды написал в комментариях: «Я всю жизнь стараюсь делать добро, помогаю людям, не обманываю. … Карма: как она работает на самом деле, и почему «что посеешь» — это не вся историяЧитать далее

Знакомая история: человек читает духовную литературу, ходит на медитации, разбирается в буддизме, слушает подкасты про осознанность … Недвойственность: что такое адвайта веданта и почему это не философия для избранныхЧитать далее

Бывает такое: сидишь вечером, перелистываешь переписку, и вдруг понимаешь, что уже третий месяц откладываешь один и … Таро и подсознание: что карты знают о вас лучше, чем вы самиЧитать далее

Магия полнолуния: как отпустить лишнее и почувствовать себя чище уже к утру Есть такой момент — … Магия полнолуния: как отпустить лишнее и почувствовать себя чище уже к утруЧитать далее

Суббота, четыре утра. В зале для медитации сидят сорок человек с закрытыми глазами. За окном темно, … Випассана: 10 дней молчания — что реально происходит с психикой и почему некоторые уходят с курсаЧитать далее